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身体缺水的危害 身体缺水可能会引起这些疾病
2022-09-22

身体缺水会引起头晕

身体缺水时,眼球会向内供水。液体流失过多,眼内压升高,对身体的直接影响就是头晕、头疼。这时不要去按摩太阳穴,首先喝一杯水,此外还可以往眼睛里滴一点眼药水,以缓解因缺水而升高的眼内压。

身体缺水会引起打瞌睡

身体里的血液会因为缺水而变得粘稠,如果此时你正坐在办公室里,血液会缓慢地转移至下肢,引起迷走神经兴奋,大脑供血不足,这也是明明睡够了8小时,但在白天还是会犯困的原因之一。

身体缺水会引起腰疼

水不光游离于人体内脏,它还储存在椎间。椎间关节处的水不光有润滑作用,还能支撑你上半身的重量。没有足够的水分摄人,在你行走、站立,至躺着的时候,腰椎运动不能得到足够的润滑,你会感到背部肌肉瘙孪,至腰痛。上一页12下一页