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健身七年,杀马特蜕变成肌肉型男,过个安检都不忘炫肌晒腹
2022-09-21

1989年7月出生的他人在江苏无锡,健身七年,从杀马特蜕变成肌肉型男,靠的就是坚持不懈,过个安检都不忘炫肌晒腹,这身材的确完美吸睛,连安检员都有点脸红。

正是因为满身肌肉,所以夺得2014港京十大星级健身教练,同样也是健身圈的演员,还和刘烨出演过同一部影视剧,五星级健身教练,终极斗士全国16强选手,超级减肥王特邀教练,这么多头衔,都是对自己成绩的最好认证。今年8月,夺得人生中第一个国际赛冠军,加油为了下一目标。

腹肌不是瘦进去的,而是无数个腹部运动像面包块一样对称突出来的,当然纯净的饮食和适当的有氧也是必不可少的!健身,就是需要认真的态度和科学的训练方式,当然还有适合自己身体的营养餐,缺一不可。

越有故事的人越沉静简单,越肤浅单薄的人越浮躁不安。真正的强者,不是没有眼泪的人,而是含着眼泪依然奔跑的人。即使看不到希望,也依然相信自己能行!每一次比赛,都是对自己之前努力的肯定,同样也是一个全新的开始,坚持了七年,懂的人都明白,这本身就是一种励志,时间会告诉你,你所有的努力,都是值得的。